ปีใหม่แล้ว มาเปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเองกันค่ะ New Mindset New Me เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม…
สาว ๆ หลายคนรู้สึกไม่ดีกับรูปร่างหน้าตาของตัวเอง ยิ่งเวลาเจอคนที่สวยกว่า ดูดีกว่า ก็มักอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบกับตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เราไม่ควรจะปล่อยให้มันมาทำร้ายเรา ดังนั้น เราควรเริ่มต้นจากการเคารพและรักตัวเองให้ได้ก่อน เปลี่ยนความคิดทางลบให้เป็นพลังบวก จำไว้ว่า ทุกคนมีความพิเศษอยู่ในตัวเอง และไม่มีใครในโลกนี้ที่สมบูรณ์แบบไปทุกอย่าง ถ้าเมื่อไรที่เราทำได้ เมื่อนั้นเราจะมีความสุขอย่างที่เราเป็น
วันนี้เราเลยนำเทคนิคการเปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ที่ผิวดีได้เริ่มง่าย ๆ จากตัวเราเองมาฝากค่ะ
-เราเปลี่ยนรูปลักษณ์หน้าตาเราไม่ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนผิวหน้าของเราให้ดีขึ้นกว่าเดิมได้-
การดูแลจากภายใน
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นจากภายใน
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้ดี
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผลไม้ ผัก และอาหารที่มีวิตามินสูงเพราะช่วยบำรุงผิวจากภายใน
‘เลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง’
ให้ความสำคัญกับการทำความสะอาดอย่าง’ล้ำลึก’
Cleanser
ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอางที่สะสมในรูขุมขนตลอดทั้งวัน
Exfoliation
ขัดผิวอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและสดใสขึ้น แต่อย่าทำบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง
หมั่นเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
Hydrating Toner
ใช้โทนเนอร์ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเพื่อให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
Serum
เลือกเซรั่มที่เน้นส่วนผสมของไฮยาลูโรนิกแอซิด วิตามินซี หรือเปปไทด์
เพื่อช่วยลดเลือนริ้วรอยและให้ผิวดูชุ่มชื้นขึ้น
Moisturizer
ทาครีมบำรุงผิวเพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้อยู่กับผิวได้นานขึ้น
โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ (เช่น ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย)
การป้องกันแสงแดด
(สำคัญมาก)
ครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อป้องกันผิวจากการเสื่อมสภาพอันเนื่องมาจากแสงแดด แนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปและทาเป็นขั้นตอนสุดท้ายในช่วงกลางวัน แม้จะอยู่ในบ้านก็ตาม และควรหมั่นเติมกันแดดระหว่างวันด้วย
เพื่อผลลัพธ์ที่ดี
การบำรุงพิเศษ
Mask
ใช้มาส์กที่ให้ความชุ่มชื้นหรือมาส์กหน้าเพื่อฟื้นฟูผิว เช่น มาส์กที่มีส่วนผสมของโคลนหรือสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งช่วยให้ผิวผ่อนคลายและสดใสขึ้น ควรใช้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
Eye Cream
บำรุงรอบดวงตาด้วยครีมที่มีส่วนผสมของเปปไทด์ คาเฟอีน หรือเรตินอลเพื่อช่วยลดอาการบวมและริ้วรอย
ขอแนะนำสำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะเลือกใช้สกินแคร์อะไรให้ดีกับผิว แอดมินได้รวบรวมมาให้แล้ว ครบจบทุกรูทีนผิว เพียงแค่เปลี่ยนผิวก็สวย ที่สำคัญ ไม่ต้องเสี่ยงผิวพัง เพราะสกินแคร์ที่ร้าน All About You คัดทุกตัวมาให้แล้วว่า ปลอดภัย ไม่มีสารอันตราย อยากผิวสวยไม่จำเป็นต้องจ่ายแพง ก็ได้สกินแคร์ของแท้เช็คได้ มาค่ะมาเปลี่ยนตัวเอง เป็นคนที่ผิวสวยขึ้น ต้อนรับปีใหม่ :) ….
